恋愛未経験な人の割合は？自分に合った恋愛の始め方を見つけよう！

こんにちは～！「恋愛ゲームナビ」管理人の虹乃夢子です♪
「恋愛経験がない自分って、もしかして遅れてるのかな」なんて、ひとりで悩んでいないかしら？でもね、恋愛未経験の人は意外と多いの。
大事なのは、経験の有無で自分を責めるのではなく、自分に合ったペースで恋愛に触れていくことよ。
今回は、恋愛未経験の割合や男性に多い特徴、無理なく恋愛を始める方法やおすすめゲームを紹介していくわね。

4人に1人は恋愛未経験！「遅れている」は思い込み！

まず知ってほしいのは、恋愛未経験はめずらしい悩みではないということ！
内閣府の調査では、20代・30代の恋愛未経験率は男性37.6％、女性24.1％とされているわ。
男女平均で見ると約30％だから、ざっくり言えば4人に1人は恋愛未経験という計算になるの。
ちなみに、2010年の厚生労働省調査では、20代・30代の恋愛未経験率は約25％だったから、恋愛未経験者は増えてることがわかるわね。
こう見ると、「自分だけ恋愛経験がない」と思い悩む必要はないよね！
学生時代に出会いが少なかった人もいれば、仕事や趣味を優先してきた人もいるはず。
恋愛のタイミングは人それぞれだから、経験がないだけで自分を責めなくて大丈夫です！

出典：内閣府「男女共同参画白書 令和4年版 > 特－37図　これまでの恋人の人数」
https://www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/r04/zentai/html/zuhyo/zuhyo00-37.html

恋愛未経験な男性の特徴6選

恋愛未経験の男性には、いくつか共通して見られやすい傾向があるわ。

自己評価が低く、自信がない

「どうせ自分なんて好かれない」と思ってしまうと、出会いの場に行く前からブレーキがかかってしまうわ。
でも、自信は最初から持っていなくても大丈夫。
髪型を整える、清潔感のある服を選ぶ、姿勢を少し意識するなど、小さな変化から始めてみてね。

異性との会話に緊張してしまう

異性を意識しすぎると、何を話せばいいかわからなくなる人もいるわ。
そんなときは、最初から恋愛対象として見ようとしなくていいの。
あいさつや短い雑談から慣れていけば、少しずつ緊張はやわらいでいくわ。

スキの感覚がわからない

恋愛経験が少ないと、「気になる」と「好き」の違いがわからない場合もあるの。
無理に答えを出そうとせず、「また話したい」「一緒にいると落ち着く」と感じるかを目安にしてみてね。

受け身で自分からアプローチできない

相手から来てくれるのを待っているだけだと、なかなか関係が進まない場合もあるわ。
いきなり告白しなくても大丈夫。
「また話したいです」「今度一緒に行きませんか」くらいの軽い一言から始めると、負担が少ないかも！

理想が高く、妥協できない

理想の相手像が細かすぎると、出会いの幅が狭くなってしまうわ。
見た目や条件だけでなく、話しやすさ、価値観の近さ、一緒にいて疲れないかにも目を向けてみるのがおすすめね。
意外な相手に安心感を覚える場合もあるわ。

恋愛のイメージや知識の不足

恋愛を「特別な人だけが自然にできるもの」と考えると、最初の一歩が重くなるわ。
でも恋愛は、会話や連絡、相手への気遣いを少しずつ重ねていく関係です。
恋愛コラムや恋愛ゲームで、距離感を学んでみるのもひとつの方法ね。

恋愛の第一歩を踏み出す方法

「恋愛したい気持ちはあるのに動けない」という男性も多いはず。
原因には、自信のなさや失敗への怖さ、過去の嫌な経験などが隠れている場合もあるわ。だからこそ、いきなり積極的な男性を目指さなくてもいいの。
まずは、自分にできそうな行動から始めてみよう！

悩み	始めやすい行動
自信がない	髪型や服装を整える
会話が苦手	あいさつや短い雑談を増やす
失敗が怖い	告白より前に会話の回数を重ねる
出会いがない	趣味や友人からの紹介、マッチングアプリなど接点を増やす

異性と自然に話せた、前より緊張しなかった、相手の反応を見ながら会話できた。そんな小さな変化も、ちゃんと前進です♪
焦らずに経験を積んでいけば、恋愛への抵抗感は少しずつ薄れていくんじゃないかな？

恋愛未経験の音楽教師と恋愛できるゲーム

「現実の恋愛はまだハードルが高いかも」と思うなら、恋愛ゲームで恋愛の空気感に触れてみるのもおすすめです。
男性向け恋愛ゲーム「にじげんカノジョ」は、ヒロインとのやり取りを楽しめるチャット型の恋愛ゲーム！

選択肢を選ぶだけではなく、メッセージを送るような感覚で会話を進められるのが特徴なの。

恋愛未経験のヒロインも攻略できる

にじげんカノジョには、恋愛未経験という設定を持つ音楽教師・雨音涙というキャラクターが登場するの♡
恋に慣れていないヒロインとのやり取りは、同じように恋愛経験が少ない男性にとっても感情移入しやすいはず。
現実の恋愛では、相手の反応を気にして緊張してしまう場面もあるけれど、ゲームなら、自分のペースで会話を進められるわ！こんなシチュエーションもあるかも…

「……腹式呼吸はね、こうやって……って、ひゃあ！？」
音楽準備室で焦った涙は、勢い余ってブラウスを胸元まで捲り上げてしまった。薄い下着からこぼれんばかりに弾む、89cm・Fカップの圧倒的な爆乳。
「お願い…！何でもするから、これで口止めして……」

男性経験のない彼女はあなたに動揺し、完全に手玉に取られてしまう。
耳元で意地悪く呟かれ、ブラを外されたFカップの胸を弄ばれると、敏感な乳首を硬く尖らせてあなたを見つめた。
「んぅ……っ、触られてるだけなのに、おかしくなりそう……♡」
「これなら……っ。んん……っ、すごく、おっきくて熱いよぉ……♡」
不慣れながらも一生懸命なパイズリで理性が効かなくなってくる。

「もう我慢できない……っ。先生に、男の人のこと……全部教えて……ッ♡」
純粋な音楽教師があなただけの快感にドロドロに染まっていく、秘密のレッスンが続いていく。
「まずは恋愛っぽいやり取りに慣れたい」「女性との会話の雰囲気を楽しんでみたい」という人は、にじげんカノジョで疑似恋愛を体験してみるのもおすすめね。

まとめ

恋愛未経験は、決して恥ずかしいものではないわ。
20代・30代でも4人に1人ほどが恋愛未経験というデータがあるわ。「自分だけ遅れているのかも」なんて不安になる必要はないの。
大切なのは、経験がない自分を責めるのではなく、自分に合う形で少しずつ恋愛に触れていくこと。
現実の恋愛にまだ不安があるなら、にじげんカノジョのような恋愛ゲームで、恋愛の距離感や会話の楽しさを体験してみるのもおすすめ♪
焦らず、自分のペースで恋愛への一歩を踏み出してみてね。